Como fazer uma lista de compras

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Planeje o mês todo

Deparar-se com a falta de algum alimento comumente usado logo pela manhã em casa é suficiente para lhe tirar o bom humor. Para que isso não aconteça, é preciso organizar-se com a lista de compras do mês.

Veja qual das listas seguintes se adapta à sua realidade: lista de compras completa ou lista de compras simplificada. Imprima as duas listas e analise. Depois de analisá-las, faça a sua própria.

Para o dia anterior à compra do mês, limpe as prateleiras e as embalagens dos mantimentos. Assim, quando for guardar a compra, a despensa estará em ordem e limpa.

Abaixo segue uma sugestão para você fazer sua lista de compras de mês.

 Lista de compras Bbel

Na primeira coluna, marque a quantidade de ingredientes e material de limpeza gastos em um mês em sua casa, e em que embalagem é comprada

Na segunda coluna constam os ingredientes, como o tipo do produto e suas características. Na terceira coluna anote a marca de sua preferência. Nas outras, marque a sequência dos meses separados por colunas.

Observe na lista que você salvou, se existe algum ingrediente que você não usa, retire-o e acrescente algum ingrediente que você sabe que vai utilizar. Depois, analise as quantidades. Se você não tem noção de quantidade, a dica é seguir o que recomendamos, mas, se souber o quanto usa de cada item na sua casa, ajuste as quantidades.

Em terceiro lugar, coloque a marca que você aprecia. Se não souber por qual optar, pergunte para quem tem experiência em administração do lar.

Organize o estoque

No primeiro mês, compre o estoque todo que você indicou na lista. Depois, arrume os ingredientes nas prateleiras conforme a ordem de sua lista.

Em uma prateleira, deixe espaço reservado para os alimentos salgados. Em outra, coloque os ingredientes doces e os matinais. Na hora em que for abastecer as prateleiras, deixe os mantimentos que já estavam no armário, posicionados à frente. Desta forma, o consumo dos produtos será feito conforme a data de validade mais recente.

Separe os materiais de limpeza em outro espaço da prateleira. As embalagens precisam estar fechadas e o local trancado, longe do alcance das crianças.

A dica é repor os ingredientes conforme você estabeleceu no estoque. Se, de acordo com o consumo de alimentos na sua casa, você precisar de quatro latas de atum e na prateleira ainda tem uma, você anota que naquele mês terá de comprar três latas para repor o estoque. Dessa forma você vai proceder com todos os itens.

Se você dispuser de uma funcionária para os afazeres domésticos, veja as anotações que ela fez no decorrer do mês para a compra de algum ingrediente em maior quantidade. Sendo assim, aumente-o no estoque.

Caso você perceba que alguns ingredientes sobram no estoque de mantimentos, diminua sua quantidade. Depois de alguns meses, as quantidades estarão ajustadas e você não precisará se preocupar com a falta de algum alimento.

Veja como utilizar as prateleiras para organizar a despensa.

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Comentários


  • 15 de agosto de 2007 às 00:00
    Não consegui acessar a lista de compras de supermercado.
  • 27 de agosto de 2007 às 00:00
    Adorei a lista de compras e as dicas de como deixá-la sempre organizada e sem faltar nada.

    Obrigada!!!



    Mônica

  • 31 de agosto de 2007 às 00:00
    adorei a lista de compras e como organizar a despensa
  • 31 de agosto de 2007 às 00:00
    GOSTEI MUITO DAS DICAS DE VOCES, É DE
    MUITA UTILIDADE. OBRIGADA!
    DENIZE
  • 31 de agosto de 2007 às 00:00
    gostaria de uma lista pronta, com lugares para colocar ao retirar um produto da dispensa.
  • 4 de setembro de 2007 às 00:00
    Parabéns!!!!!!!!



    Adorei a matéria, nos mulheres trabalhamos fora e ser dona de casa nao é facil essta materia me ajudou muito
  • 16 de setembro de 2007 às 00:00
    Gostei muito da lista de compras, poderei passar para a funcionária?
  • 23 de setembro de 2007 às 00:00
    Gostei muito dessa lista de compras,muito bom,eu sempre faço uma lista toda vez que vou ao supemercado mais essa e completa, adorei!!!
  • 26 de setembro de 2007 às 00:00
    moro com 4 pessoa alem de min!!

    as vezes vamos fazer nossa feira juntos, entao.. alguns meses a feira so mes sobra e outra vezes falta!

    e eu nao sei mais o que fazer!1 a dispensa eu quem ageita eh toda muito bem organizada!!

    se possivel queria que podesssem me dizer o que comprar para cada pesssoa!! quais os itens que cada componente tem que comprar em sua feira individual!???
  • 30 de setembro de 2007 às 00:00
    Gente, esse site é "Show de Bola". Quantas reportagens educativas, práticas e úteis. Estou encantada.

    Valeu mesmo descobri-lo!

    Sucesso e muita mais criatividade para novas idéias legais!

    Atá a próxima.
  • 30 de setembro de 2007 às 00:00
    Adorei!

    Essa lista vai me ajudar muito.

    Parabéns!!!!!!
  • 30 de setembro de 2007 às 00:00


    Muito interessante esse site. Veja se é possível vocês colocarem lista de produtos/consumo para 2 pessoas(adultos). Facilitaria nossa organização por número de pessoas que moram numa casa.Parabéns!
  • 22 de outubro de 2007 às 00:00
    Gostei muito das dicas, pois tenho muito dificuldade de mim organizar.

    Já tentei de tudo, e não consigui,achei este site, e comecei a ler pensando que não teria nada de interesante comecei a ler e foi aí que mim supreende. Sabe na verdade eu não gosto de arrumar casa. Sou casada e tenho dois filhos, Mas mesmo assim não consigo gostar de arrumar, mim sinto uma pessíma mãe e esposa.

    Por favor não divulga o meu nome.
  • 7 de novembro de 2007 às 00:00
    À Equipe BBEL:

    Gostaria de agradecer imensamente pelas boas dicas que recebi, achei simplesmente fatásticas. Eu realmente me esforço o máximo para me organizar, mais infelizmente ainda não consegui. Mais com certeza estas dicas farão uma verdadeira revolução na minha vida.

    Fiquem com Deus e muito obrigada, são destes anjos como vcs. que todos nós precisamos.

    Muito obrigada

    Graça
  • 7 de dezembro de 2007 às 00:00
    POR ACASO ENCONTREI ESTE SITE .NOSSA!AS DICAS AQUI EXPOSTAS TÊM CONTRIBUÍDO PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.PARABÉNS.UM GRANDE ABRAÇO FRATERNO.
  • 2 de janeiro de 2008 às 00:00
    Oi,



    Achei bem legal as listas de compras, mas não consegui utilizá-las, pois depois de salvar no meu PC não consigo abrir no excel...



    Alguma dica??



    Muito obrigada!
  • 27 de janeiro de 2008 às 00:00
    Amei essas dicas,listas tudo!!

    Eu,sou um pouco anciosa,atrapalhada mesmo,e sempre quero fazer mil coisas ao mesmo tempo!Tenho marido,filhos,trabalho e ainda tenho 3 cachorros em casa,não é facil,organizar minha vida,mas com suas dicas parecem que foram feitas pra mim!!!



    Obrigada e mil beijos!!você ganhou mais uma fã!!!
  • 8 de fevereiro de 2008 às 00:00
    muito interessante
    gostei mesmo
  • 11 de fevereiro de 2008 às 00:00
    Caramba, esse site é exatamente o que eu procurava....muito bom, estão de parabéns, nós, donas de casa, precisamos de coisas pra facilitar nossas vidas e aqui tem esse suporte...valeu mesmo.
  • 13 de fevereiro de 2008 às 00:00








    Olha, até que enfim achei uma hora deisponível para achar esta maravilha. Obrigada por facilitar minha vida. Foi muito bom.
  • 16 de fevereiro de 2008 às 00:00
    gostei nuito da lista de compras vou começar a aplicar a lista

    obrigada

  • 26 de março de 2008 às 00:00
    Gostei muito da lista de compras, apos 7 anos de casada e duas filhas voltei a trabalhar e estava muito desorganizada as dicas forão otimas.

    Gostaria apenas para completar algumas dicas de sites dos supermercados onde podemos comparar preços pois possuo pouco tempo para ir ao supermercado

    Obrigada
  • 30 de março de 2008 às 00:00
    Eu queria que vocês manda se uma lista de compra pra mim.eu sou um pouco organizada eu façolista de compra mais sempre falta alguma coisa.obrigada
  • 3 de abril de 2008 às 00:00
    Adorei, isto vai me ajudar e muito.





    obrigada por facilitar nossas vidas.





    beijinhos
  • 9 de abril de 2008 às 00:00
    ola! achei vc por acaso numha busca desesperada por uma dica de lista de supermercado. tenho 5 pessoas em casa entre eles tres adolecentes.

    vou por em pratica e com certeza voltarei aqui pra agradecer.

    beijos

  • 9 de abril de 2008 às 00:00
    Acho que o site é muito bom, com certeza recomendarei às minhas amigas. No entanto, acho que falta algumas coisas na lista de compras como carnes, peixes e etc. Como faço para organizar estas compras?
  • 23 de abril de 2008 às 00:00
    Muito obrigada, excelente a lista!!!
  • 4 de maio de 2008 às 00:00
    achei otimo o site,mas gostaria que vcs mandasse para mim uma lista de compra do mês para uma casa que tenha 2 pessoas.pois é só eu e meu marido e até hoje ñ acertei na minha lista sempre falta alguma coisa.desde ja agradeço a atenção. bjs!!!aguardo a resposta.
  • 7 de maio de 2008 às 00:00
    adorei a lista, parabens
  • 20 de maio de 2008 às 00:00
    Parabéns pelo site.
    Excelente!!
  • 2 de junho de 2008 às 00:00
    Parabéns pelo site,gostei muito das dicas .Maravilhoso!!!!!!!
  • 4 de junho de 2008 às 00:00
    Putz, mto boa a matéria, eu que sou homem e moro só fica mto complicado para fazer as compras do mês. Assim, poderei verificar tudo o que preciso e repassar para a minha colaboradora administrar a dispensa. Se tiver matérias para facilitar a vida de um homem solteiro (só) ficarei grato.



    Abraços

    Vhinicius
  • 4 de junho de 2008 às 00:00
    Eu gostei muito das dicas mas gostaria de ver um alista pronta sera que teria como

    me enviaar por imal essa lista? minha casa e pequena e mora somente eu e minha filha de 4 anos.obrigada beijos.
  • 8 de junho de 2008 às 00:00
    Oi Vhinicius



    Aqui é a Bebel do site Bbel.



    O meu intuito em fazer este site foi justamente este: ajudar quem é "dono e dona de casa".



    O que mais recomendo a você é ler os artigos de motivação e treinamento de funcionária doméstica.



    Se conseguir ter uma relação de lider com elas, tudo será feito por respeito e admiração a você.



    Um grande abraço

    Bebel
  • 18 de junho de 2008 às 00:00
    essa é boa
  • 6 de julho de 2008 às 00:00
    Nao consegui acessar as listas e tenho muito interesse. Como posso acessar????

    Um abraço,

    Marylucia Mesquita
  • 18 de julho de 2008 às 00:00
    Adorei!!!Isso vai facilitar muuuuuuuuuito a minha vida.

    Um abraço.

    Juliana
  • 22 de julho de 2008 às 00:00
    Ola Pessoal...

    Muito legal o jeito de lidar com a situacao... eu ja nao estava irritada ao ouvir minha empregada dizer q estava faltando isso ou aquilo la em casa...

    Legal msm...

    vcs estao de Parabens...



    Muito Obrigada...
  • 25 de julho de 2008 às 00:00
    A sugestão é ótima, mas, não consegui acessar a lista de compras.
  • 27 de julho de 2008 às 00:00
    ola,nossa como me ajudou sua lista, pois sou casada a algum tempo e nunca consegui fazer uma despesa certa, e agora com esse lista eu consigo comprar tudo e não falta nada, pq antes eu queria fazer alguma coisa eu me desanimava pq faltava sempre alguma coisa agora não, muito obrigada
  • 1 de agosto de 2008 às 00:00
    Adorei as listas!!! Elas me foram muito úteis. Obrigada pela iniciativa.
  • 3 de agosto de 2008 às 00:00
    Adorei!!!!!

    Depois de anos trabalhando fora,eu agora tenho que apreender com cuidar de uma casa.

    Para eu ajudar na despesa.

    Muito obrigada.
  • 6 de agosto de 2008 às 00:00
    Amei a lista foi muiiiiiiito ultil me organizo bem melhor obrigada pela dica>
  • 11 de agosto de 2008 às 00:00
    Nossa adorei essas duas lista de compras !!!

    Meus parabéns!!!
  • 13 de agosto de 2008 às 00:00
    gostaria de achar uma lista de compras completa e com a lista de feiras também.bligada
  • 1 de setembro de 2008 às 00:00
    oi eu adorei a lista facilirou minha vida ante eu tinha que ficar na cozinha por horas agora não tenho mais um tenhoa mais um tempinho vago adorei foi amelhor coisa
  • 3 de setembro de 2008 às 00:00
    Obrigado por existir pessoas que além de viverem suas vidas acham tempo disponíveis para tentarem facilitar a vida de várias pessoas, o importante é saber que o mundo ainda tem pessoas com um coração muito bom, a ponto de organizar até sua casa.





    Parabéns pelo site.



    Obrigado!!!!!!!!!!!!!!!



    Simone
  • 9 de setembro de 2008 às 00:00
    Muito bom!!!

    Perfeita!!!

    Obrigada!!!
  • 9 de setembro de 2008 às 00:00
    Bebel, tudo o que vc faz é muito bem feito!!

    Repassei seu email para filhas e nora!

    Parabéns!!

    Marisa Ayres
  • 10 de setembro de 2008 às 00:00
    gostaria que voceis me enviasse lista de carnes tambem, foi muito util, adorei visitar este site.
  • 18 de setembro de 2008 às 00:00
    Adorei essa dica. Eu já faço compras com uma listinha, assim evito de comprar bobeiras desnecessárias e não sair do meu orçamento. Essa aí está TOP. Este mês já vou aplicá-la nas minhas compras.

    Bjos =)
  • 30 de setembro de 2008 às 00:00
    Também não consegui abrir a lista de compras?
  • 1 de outubro de 2008 às 00:00
    Gostaria de receber a lista completa e simplificada de supermercado, pois não consegui abri-la. Espero retorno,



    Luciana Furtado
  • 23 de outubro de 2008 às 00:00

    Parabens!

    Temos realmente que ter uma pessoa capacitada para orientar no nosso dia a dia.Gostei de todas as informaçoes por onde naveguei,aguardo novidades!Esta lista vai fazer a alegria de minha filha ela esta tendo a oportunidade da indepedência.
    Esta morando sozinha. Beijos
  • 26 de outubro de 2008 às 00:00
    agora vc ja pode aprender de tudo mais um pouco como ser dona de casa!!! leia tudo e imprima as listas de comprar e qd vc chegar nos fazeremos juntas de acordo com as suas necessidades!! bjkas mamae
  • 29 de outubro de 2008 às 00:00
    bom

    é uma boa dica para quem não sabe organizar uma.
  • 29 de outubro de 2008 às 00:00
    legal muito bom

  • 29 de outubro de 2008 às 00:00
    Não consegui acessar as listas de compras, pelo que pude perceber é muito interessante, quero obtêla.Me diga como:

    Abraços
  • 6 de novembro de 2008 às 00:00
    ADOREI !!!MINHA SALVAÇÃO ESTA LISTA.OBRIGADO !!!!!!!NOTA 100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

  • 8 de novembro de 2008 às 00:00
    Eu até queria imprimir uma lista de compras mais esta dando erro na pagina.
  • 18 de novembro de 2008 às 00:00
    adorei, só falta uma lista imprssa com itens para as compras ai a gente vai escolhendo e clicando, isso tem em papelarias para vender?

    obrigada

    Ivonete
  • 19 de novembro de 2008 às 00:00
    adore a lista aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaadoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
  • 6 de dezembro de 2008 às 00:00
    Adorei,eu tinha a minha lista de compras mas vou usar essa de vcs,bem completa e organizada.Vou indicar para minhas amigas.
  • 7 de janeiro de 2009 às 00:00
    adorei essas dicas!me ajudaram muito tenho que manter 3 casas vai me ajudar a economizar tenhu aqui em goiania na fazenda e o caseiro!valeu mesmo!

  • 14 de janeiro de 2009 às 00:00
    Adoreiiiii...

    Me ajudou d++
  • 21 de janeiro de 2009 às 00:00
    GOSTEI MUITO DESSA LISTA QUANDO QUIZER ALGUMA LISTA PRA FAZER LA OMPRA SO BUSCALA NA INTERNET LISTA DE COMPRAS FACILICIMO]
  • 24 de janeiro de 2009 às 00:00
    PROCURO SABER A QUANTIDADE DE ALIMENTOS,PRODUTOS DE HIGIENE E LIMPEZA UTILIZADOS DURANTE 1 MÊS POR 2 PESSOAS,POIS,IREI ME CASAR E NÃO TENHO MUITO ESSA NOÇÃO DE QUANTIDADE.DESDE JÁ FICAREI GRATA SE FOR RESPONDIDA.
  • 26 de janeiro de 2009 às 00:00
    Não consegui baixar as listas, o que está acontecendo?
  • 6 de fevereiro de 2009 às 00:00
    Olá,gostei muito das dicas,mas não consegui baixar as listas.Gostaria de me organizar mais.Poderia me ajudar enviando ao meu e-mail?Obrigada e beijo no coração;)
  • 8 de fevereiro de 2009 às 00:00
    QUALQUER COISA QUE EU DIGA PRA ELOGIAR É POUCO, NEM TENHO PALAVRAS... SALVOU MEU FIM DE SEMANA, RSRSRSRS.
  • 9 de fevereiro de 2009 às 00:00
    Boa Tarde,



    Não sou a mesma Michelle de cima, mas também não estou conseguindo baixar a lista. Seria possível me enviar por e-mail?



    Obrigada!!!
  • 19 de fevereiro de 2009 às 00:00
    Nossa amei nesse site encontrei tudo que precisava...

    Muito pratico.



    Obrigada.
  • 21 de fevereiro de 2009 às 00:00
    Muito Obrigado, me ajudou muito, com minhas duvidas. Abraços.
  • 26 de fevereiro de 2009 às 00:00
    ADOREI A PÁGINA É MUITO CONSTRUTIVA PARA QUEM PRECISA.
  • 28 de fevereiro de 2009 às 00:00
    PARABÉNS POR TER CRIADO ESTE SITE, CONTRUBUI BASTANTE PARA QUEM AINDA NÃO CONSEGUE SE ORGANIZAR EM SUAS COMPARAS .MAIS UMA VEZ PARABÉNS!!!

  • 3 de março de 2009 às 00:00
    Amei, tudo muito direcionado, me ajudou muito.

  • 5 de março de 2009 às 00:00
    Baixei as duas listas a completa e a simplificada, esta semana irei ao mercado fazer as compras do mês, irei me orientar seguindo as dicas da lista, acredito que farei até uma economia, pois me utilizando da lista darei prioridade as coisas mais nescessárias, deixando os superfluos em segundo plano.

    Estou pensando em adicionar a lista um campo para preços, assim poderei fazer um coparativo de gastos mes a mes.
  • 20 de março de 2009 às 00:00
    Parabens pelo site, é extremamente util e de facil entendimento. Encontrei muitas coisas muito interessantes que nos ajudam no dia a dia a se organizar.

    Mais uma vez, parabens.
  • 28 de março de 2009 às 00:00
    Eu não consegui acessar a lista de compras.
  • 5 de abril de 2009 às 00:00
    Amei as dicas, vou me casar e as dicas vão me ajudar a manter as coisas sempre em ordem! parabéns
  • 6 de abril de 2009 às 00:00
    ESTE SITE E MUITO BOM PRA QUEM NÃO TEM NOÇÃO DE COMPRAS SHOW DE BOLA.
  • 19 de abril de 2009 às 00:00
    oi eu gostei do texto
  • 22 de abril de 2009 às 00:00
    Amei a lista, estar sendo muito util, mas gostaria de pedir uma dica, a minha emprega desperdiça muitas coisa, somos um casal e a ajudante, e essa lista que impri nao dao as compras para um mes.

    bjs maria
  • 26 de maio de 2009 às 00:00
    quero saber 1 listas de quatro pessoas q moram cmg e tbm tem ser uma lista de 1 mes e meio

    bjinhoos

    manda pro meu email...maryvigliar_lindinha @hotmail.com

    aguardo urgentee


  • 2 de junho de 2009 às 00:00
    Adorei o post! Com certeza vai me ajudar e muito nesta minha nova vida!



    Beijos!
  • 4 de junho de 2009 às 00:00
    Oiee..gostei acredita que eu até fiz um trabalho sobre isso
  • 26 de junho de 2009 às 00:00
    Muito boa a sua lista de compras.Parabéns.
  • 19 de julho de 2009 às 00:00
    Gostei demais das dicas.

    Tudo funciona bem quando estão limpas e organizadas. As coisas se tornam mais praticas.
  • 1 de agosto de 2009 às 00:00
    Adorei este site, todos os artigos sao de suma importante para o dia a dia de uma casa, so precisava de uma orientacao, como montar um cardapio bem nutricional semanal desde o cafe da manha ate o jantar, a minha maior dificuldade ta sendo isto...
  • 9 de setembro de 2009 às 00:00
    my mom is crazy mom.
  • 14 de setembro de 2009 às 00:00
    Achei otima esta lista simplificada, vou testa-la e a primeira vez que vou usar uma lista. Vai me ajudar muito,não tenho mais tempo nem pra pensar.
  • 22 de setembro de 2009 às 00:00
    nossa tipo muito bom este site me ajudou muito ainda mais na minha area que é a de logistica.nossa parabens mesmo para quem criou este site me ajudou muito a esclarecer umas certas duvidas....



    muito bom continuem assim ajudando as pessoas tirarem dúvidas pendentes qua até mesmo eu nem sabia que tinha muito dez vcs...

  • 24 de setembro de 2009 às 00:00
    Praticidade é tudo em casa e esta lista contribuirá ainda mais para isso. Parabéns!
  • 24 de setembro de 2009 às 00:00




    Maravilhoso!Já coloquei na minha lista de

    pensamentos marcantes e profundos.
  • 3 de novembro de 2009 às 00:00
    nao sei como acessar a lista de compras
    me explique ?
  • 18 de novembro de 2009 às 00:00
    Ola querida me ajudou muito estou em dias com minha dispensa - estou melhorando ainda mais beijos.
  • 27 de novembro de 2009 às 00:00
    Parabéns pela matéria organização da dispensa, me ajudou demais e esta lista de compras ajuda maui também, mas só um observação: Acho que apesar de ser uma lista de compras do mês, poderiam incluir frutas e verduras, talvez em uma categoria separada, para se comprar por semana, com a a quantidade a ser comprada, ou sem! mas a matéria e as dicas estão show de bola!



    Obrigada!
  • 28 de novembro de 2009 às 00:00
    odiei a lista nao tive acesso?paula de sta crus rio de janeiro
  • 29 de novembro de 2009 às 00:00
    Adorei estas dicas! Com o exemplo da lista do super, fica bem mais facil para mim, marinheira de primeira viagem, rsrsrsrsrs
  • 10 de dezembro de 2009 às 00:00
    Boa noite....
    Realmente achei a lista muito prática, assim como as observações relativas a estocagem dos produtos na despensa, porém, estou tendo dificuldades em obter a lista por meio de impressão; por favor, gostaria de estar recebendo via e-mail, uso o do meu marido, conforme acima descrito.
    Grata pela atenção.

    Daniela Pereia dos Santos
    São Sebastião-SP
  • 15 de dezembro de 2009 às 00:00

    Oi, gostei muito da lista, porem nao consigo acessá-la para imprimir. Tem como envia-la para o meu e-mail?

    Suzana.
  • 16 de dezembro de 2009 às 00:00
    Pessoal, amei as duas listas. Sempre tenho problemas em fazer a minha. Será que vcs podem me enviar os arquivos por e-mail. É que não consegui salvá-los pelo site.
    Estou aguardando, ok?
    Um abraço,
    Michelle
  • 16 de dezembro de 2009 às 00:00
    É incrivel como essa lista resolve os problemas de comprar a mais ou a menos eu que sou dona de casa e trabalho fora quando vou as compras fico meio que adivinhando e acabo acrescentando bobagens e esquecendo o feijão ou o acucar.
    nao CONSEGUI IMPRIMIR A LISTA poderia,por gentileza ,me mandar por e-mail.

    JÁ fiz a sua propaganda para varios professores colegas meus,principalmente os homens,que adoraram.

    Obrigada,
    Rose
  • 17 de dezembro de 2009 às 00:00
    Amei as dicas mas não consegui imprimir as listas. Se possível enviá-las para meu e-mail. Obrigada!!
  • 17 de dezembro de 2009 às 00:00
    Olá... bom dia... estou amando ler as dicas e tenho aprendido muito com você... gostaria de receber por e-mail a lista de compras pois não consegui imprimir...
    desde ja agradeçoa colaboração
  • 17 de dezembro de 2009 às 00:00
    Olá... bom dia... estou amando ler as dicas e tenho aprendido muito com você... gostaria de receber por e-mail a lista de compras pois não consegui imprimir...
    desde ja agradeçoa colaboração
  • 21 de dezembro de 2009 às 00:00
    Adorei as dicas. Pode me enviar as listas por e-mail por favor, pois nao estou conseguindo imprimir. Desde ja agradeco.
  • 21 de dezembro de 2009 às 00:00
    Gostaria de imprimir a lista de compras,que achei interessantíssimo,mas não consegui.
    Será que dava para mandar via e-mail?
    Fico grata desde já,beijos Solange.
  • 22 de dezembro de 2009 às 00:00
    Por favor, não consegui imprimir as listas de compras, poderiam, por gentileza, encaminhá - las por email?
    Amei esse site e todas as dicas.
    Um forte abraço a todos
  • 23 de dezembro de 2009 às 00:00
    Boa tarde adorei a ideia da lista,mas por gentileza podes mandar para meu e-mail?para que eu possa imprimir?augusta.ana@gmail.com,parabéns pela criatividade,uma boa tarde.
  • 26 de dezembro de 2009 às 00:00
    Olá!
    Quero muito receber esta lista, pois preciso muito me organizar, por favor me envie por e.mail!
    Grata.
    Cristiane Cavalcante
  • 27 de dezembro de 2009 às 00:00
    Oie,
    Amei as dicas mas não consegui imprimir as listas.
    Se possível enviá-las para meu e-mail.
    Obrigada!!
  • 27 de dezembro de 2009 às 00:00
    adorei a lista vc poderia me mandar por mail grato mell
  • 29 de dezembro de 2009 às 00:00
    Achei a sua lista de compras boa. voce pode me enviar por e-mail.
    Obrigada,
    Vera
  • 30 de dezembro de 2009 às 00:00
    Gostaria que me enviasse a lista de compras por e-mail. E obrigada!
  • 30 de dezembro de 2009 às 00:00
    Gostaria de receber a lista, é muito boa.
  • 4 de janeiro de 2010 às 00:00
    adorei a dica poderia me passar por email
  • 4 de janeiro de 2010 às 00:00
    adorei a dica poderia me passar por email
  • 4 de janeiro de 2010 às 00:00
    adorei a dica poderia me passar por email
  • 6 de janeiro de 2010 às 00:00
    Essa é sem dúvida a melhor lista de compras que já vi !!!
    Ficarei imensamente grata se vocês a enviarem para meu email.
    Abraços
  • 7 de janeiro de 2010 às 00:00
    AMEI AS DICAS

    MANDA PARA O MEU E-MAIL PLEASE.

    BJUS
  • 8 de janeiro de 2010 às 00:00
    Oi, pode me mandar a lista de compras por email?
  • 9 de janeiro de 2010 às 00:00

    Gostei muito desta lista de compras, muito boom...
    Ficaria muito grata si vc pudesse enviá-la para o meu e-mail...
    BjS.. Adooreii '')
  • 10 de janeiro de 2010 às 00:00
    gostei muito da lista de compras,parabens se possivel gostaria de receber pelo meu email obrigada
  • 18 de janeiro de 2010 às 00:00
    Oi, queria saber se tem como mim enviar uma lista de compras, pois vou fazer um retiro com 40 pessoas.
  • 18 de janeiro de 2010 às 00:00
    Gostei muito desta lista.
    Sería possível me enviála por e-mail?

    Desde já agradeço
  • 19 de janeiro de 2010 às 00:00
    ADOREI A LISTA MAS GOSTARIA DE RECEBER ESTA LISTA MARAVILHOSA POR E-MAIL
  • 20 de janeiro de 2010 às 00:00
    gostei muito das listas poderia me mandar para meu e-mail, pois nao conseguir imprimir. grata.
  • 23 de janeiro de 2010 às 00:00
    Adoro o blog e sempre copio as planilhas...muito ultil.
    Obrigada por facilitar as nossas vidas.

    Abraços
  • 29 de janeiro de 2010 às 00:00
    por favor me envie a lista de para meu email
  • 30 de janeiro de 2010 às 00:00
    boa tarde! gostaria de solicitar um modelo desta lista pronta, via email.
    obrigada
  • 3 de fevereiro de 2010 às 00:00
    Gostaria de saber se vc pode me mandar a lista dos alimentos de compra no mercado pois eu detesto ir no mercado, nao sei muito o que comprar para duas pessoas. No mes sobra ou falta. Por favor me ajuda. Nós so jantamos em casa, mas meu marido é movido a carne se nao tiver ele enloquece KKKKK.

    Obrigado!!!
    Érica
  • 4 de fevereiro de 2010 às 00:00
    ADOREI,SE PUDER GOSTARIA DE RECEBER VIA E-MAIL
  • 6 de fevereiro de 2010 às 00:00
    oi adorei a lista sera possivel me enviar por email? obrigada
  • 20 de fevereiro de 2010 às 00:00
    MARTA Amei as dicas. Gostaria de recebelas por e-mail, que bom ter pessoas que ainda se preoculpam com outras. Deus te Abençoe.
  • 22 de fevereiro de 2010 às 00:00
    Amei a dica de compra do mês. Favor enviar cópoa para o meu e-mail, que será de grande ajuda p/ mim. Parabéns pelo site está repleto de informações que me ajudaram no dia-adia.
    Tenham um ótimo dia.
  • 22 de fevereiro de 2010 às 00:00
    Gostaria de receber no meu e-mail estas dicas para me organizar melhor na hora das compras, assim fica mais fácil vizualizar a sua real necessidade.

    Obrigada!

    Indra
  • 25 de fevereiro de 2010 às 00:00
    adorei a sua dica por favor me mande uma lista por favor
  • 25 de fevereiro de 2010 às 00:00
    Adorei a dica... Vc poderia me enviar uma cópia para meu email?
    Desde de já agradeço... Parabéns pelas dicas...
  • 28 de fevereiro de 2010 às 00:00
    OI,SERA POSSIVEL VC ORGANIZAR UMA LISTA PARA MIM,POIS VIVE FALTANDO AS COISAS EM MINHA CASA.TENHO UM CASAL DE FILHOS BRUNA DE 13 ANOS E MARCELLO COM 4 ANINHOS E EU E MEU ESPOSO,ELE NÃO ALMOÇA COM A GENTE SO NOS FINAIS DE SEMANA,MAIS ELE VIVE ME DIZENDO QUE FAÇO COMPRAS DEMAIS OU DE MENOS.COMO DEVO DIVIDIR AS COMIDAS PARA SER FEITAS , NEM SOBRAR MUITO E NEM FALTAR.ME AJUDE POR FAVOR.DESDE JA MUITO OBRIGADO E DEUS TE ABENÇOE.
  • 1 de março de 2010 às 00:00
    Obrigada bbel, sem essa lista não saberia como iria me virar, pois estou partindo pra morar sozinha depois de uma década, estou muito anciosa pra utiliza-la... Mais uma vez Obriagada...
    Bjus Tati
  • 3 de março de 2010 às 00:00
    boa tarde.
    gostaria muito que vc me enviase a lista de compras para o mei e-mail obrigado
  • 5 de março de 2010 às 00:00
    Eu adorei, sao dicas de + muito obrigado..
  • 6 de março de 2010 às 00:00
    Sempre defendi a tese de que se nós homens ouvíssemos mais as mulheres, a situação econômica do mundo seria bem melhor. Que belo exemplo de "controle da economia doméstica" essa lista. Parabéns!!!!!!!!!!!!
    Pelo amor de Deus me mande uma cópia via e-mail.
  • 8 de março de 2010 às 00:00
    foi muito utill este conteudo
  • 17 de março de 2010 às 00:00
    ameeeeeeeeeeeiiiiiii esse estilo de compras arrumaçaõde despença e etc. um site que proucurava a muito tempo.

    muito obg.fik com DEUS.O UNICO SALVADOR DE NOSSAS VIDAS.
  • 21 de março de 2010 às 00:00
    nao consegui acessar nenhuma das listas e estou muito interessada no conteudo. a senhora poderia por favor enviar para meu email? desde ja muito obrigada e parabens pelo site, muito bem elaborado, organizado e util.
  • 22 de março de 2010 às 00:00
    Bebel
    gostaria de uma copia da lista de compras por email, grata.
  • 22 de março de 2010 às 00:00
    Adorei, gostaria de receber a lista de compras.
    Suas dicas são tudo de bom, amei
  • 23 de março de 2010 às 00:00
    BBel, estou recém casada e estava à procura de uma boa lista, achei!!!!
    Por favor me envie por e-mail e serei eternamente agradecida.
    Bjs no coração e parabéns pelo lindo,maravilho e útil site.
  • 23 de março de 2010 às 00:00
    Oi Bbel, gostaria de receber um modelo de lista igual a sua, não aguento mais pegar filas no mercado um dia sim outro não, rsrs

    Obrigado.
  • 24 de março de 2010 às 00:00
    Seria um ótimo presente seu;uma lista de compras, preciso me organizar melhor.
  • 26 de março de 2010 às 00:00
    quero ter acesso a lista de compras.
  • 26 de março de 2010 às 00:00
    Quero ter acesso a lista de compras!!! Por favor!!
  • 26 de março de 2010 às 00:00
    onde está a lista (modelo) para que eu possa salvá-la para mim?
  • 26 de março de 2010 às 00:00
    Achei muito interessante e vai me ajudar muito essa listagem, era o que eu estava procurando. ocês estão de parabéns e obrigada por facilitar minha vida. Abraços Paula
  • 28 de março de 2010 às 00:00
    Meus internautas queridos

    No meio do texto "Como fazer uma lista de compras de mês", logo no começo no terceiro paragrafo temos dois links que vão para a lista de compras completa e para a lista de compras simplificada. É só vocês clicarem nos links e imprimirem as listas. Depois ajustem as quantidades segundo o apetite de sua familia.

    Como cada familia é uma familia, não damos quantidades nas nossas listas, pois com certeza iriamos errar.

    Use o seu bom senso e coloque as quantidades que você acha que serão necessarias no mês. No segundo e terceiro mês você ajustará as quantidades como explicamos acima. Coragem, vai dar certo!

    Beijocas Estaladas
    Bbel
  • 29 de março de 2010 às 00:00
    Adorei, gostaria de receber a lista de compras.
    Suas dicas são tudo de bom, amei .........
    Obrigada!!!!!!!!!!!!
    Ivone Tinoco

  • 30 de março de 2010 às 00:00
    Gostaria de receber a lista de compras
  • 3 de abril de 2010 às 00:00
    parabens!pelo site adorei,gostaria de receber a lista no meu e-mail,so assim vai organizar a minha vida.pois ate hoje nao consigo fazer uma lista de compras, que de para o mes todo.sempre estou indo ao mercado em 15 em 15 dias para fazer as compras do que estar faltando em casa, isso tem dado um desga ste muito grande em mim,nao so pergo o meu tempo precioso indo em 15 em 15 dias.queria a sua ajuda nesta lista de compras do mes, por favor repasa esta lista p/o meu e-mail.ficarei muito grata,obrigada.bjsssssssss.e que Deus te ilumine muito os seu horizonte para ajudas as outras pessoas assim como eu.
  • 7 de abril de 2010 às 00:00
    ADOREI AS DICAS SÃO ÓTIMAS E ME AJUDOU MUITO !!!!!!!!!
  • 7 de abril de 2010 às 00:00
    quando entrei neste site estava procurando uma lista de compras de
    mês, lista mesmo, sem comentários e isso não encontrei, mas o resto ds coisas que acabei encontrando até que gostei, fica aqui minha solicitação para que formulem uma lista, literalmente, de compras.
  • 13 de abril de 2010 às 00:00
    Bom dia, gostaria de receber uma lista de compras para mercado, estou montando uma mini mercearia e lanchonete e por isso gostaria de receber uma lista de compras.
    Obrigada
  • 26 de abril de 2010 às 00:00
    gostaria de receber esta lista de compras adorei
  • 28 de abril de 2010 às 00:00
    Ótimo site, adorei as dicas são muito úteis..

    me mandem a lista mais simples..

    Em casa são sete pessoas, entre elas três crianças que precisam levar lanche
    pra escola, gostam de comer coisas diferentes, gostaria de dicas de como organizar
    isso, e uma lista que atendesse as minhas necessidades.
  • 28 de abril de 2010 às 00:00
    parabéns pelo site

    por favor me mande a lista.

    grata
  • 19 de maio de 2010 às 00:00
    Esplendido esta lista, sempre procurei algo desse tipo, até que enfim encontrei. As dicas de como organizar a dispensa.agora vou ao supermercado mais segura .Ficarei esperando mais dicas.
    Obriga.
  • 22 de maio de 2010 às 00:00
    NOSSA ADOREI ESTÁ LISTA, ESTAVA QUERENDO ME ORGANIZAR, ACESSEI SEU SITE E AI AS COISAS FIRAM MAIS CLARAS, OBRIGADO
  • 24 de maio de 2010 às 00:00
    Você deu boas dicas.
    Fiz agora em abril de 2010, este site para proporcionar aos internautas que não podem ir aos supermercados com frequencia, pesquisarem e comprarem, mas estou encontrando dificuldades e resistencia dos supermercados elencados no site.
    Espero estar auxiliando aos necessitados nessa pesquisa.
    Assim estou, gradativamente inserindo os produtos até completar todos os itens necessários em nosso dia dia.
    Um forte abraço,
    Angelo Santos
  • 24 de maio de 2010 às 00:00
    AMO: sapatos, cintura alta, peep toe, chanel, fotografia, audrey hepburn, martini bianco, lenços, escrever, pérolas, ray ban wayfarer, sex and the city, breakfast at tiffany's, marc jacobs, starbucks vanilla latte, the hills, victoria's secret fashion show, laços, juno, the beatles, morango com chocolate, puppies, jornalismo de moda, cinema, the city, futebol, ler, junk food. (Não necessariamente nessa ordem).
  • 25 de maio de 2010 às 00:00
    Olá amei suas dicas agora só falta me enviar o modelo simples , fico grata !
  • 25 de maio de 2010 às 00:00
    Olá amei suas dicas agora só falta me enviar o modelo simples , fico grata !
  • 30 de maio de 2010 às 00:00
    Muito Grato pelas dicas, foram de extrema utilidade. Gostaria de receber, se possivel, por e-mail, uma lista básica de mercado ou uma que seja completa (algo assim). Facilitaria muito a vida de um casal que nao tem tempo nesta loucura de vida modeerna....porem...seguiremos os teus conselhos. beijos
    Domenico e Salomé
  • 13 de julho de 2010 às 00:00
    Amei a lista de compras, gostaria que me enviasse por email.
    É possível???
    Desde já
    obrigada
  • 20 de julho de 2010 às 00:00
    Eu ainda não fiz o texte, mas espero obter resultado!
    Grata.
  • 30 de julho de 2010 às 00:00
    eu ainda tenho so 32 anos e nao sei fazer uma lista de compras
  • 2 de agosto de 2010 às 00:00
    Amigos

    No começo do artigo disponibilizei os dois tipos de listas para impressão. Vou mudar para baixo para ficar mais visivel.

    Abraços
    BBEL
  • 6 de agosto de 2010 às 00:00
    Muito obrigada pelas dicas,muito interessante este site. gostaria sim de receber imail com dicas. Bjs sucesso.


    Linda
  • 10 de agosto de 2010 às 00:00
    Adorei esta lista de supermercado, vai me ajudar muito no meu dia a dia, não sou muito organizada nesse ponto e fico meio perdida toda vez que vou fazer as compras. Um abraço!
  • 18 de agosto de 2010 às 00:00
    cade lista nao tou vendo nada
  • 25 de agosto de 2010 às 00:00
    Olá Ericah

    O link para as listas estão logo no começo do artigo que você leu: Como fazer uma lista de compras de mês.
    Está em azul e é só passar o mouse encima que você verá. Clique na lista completa ou na lista de compras simplificada conforme você deseje e imprima.

    Beijocas
    Bbel
  • 25 de setembro de 2010 às 00:00
    desculpe escrevi seu nome errado, nao e erica!
  • 25 de setembro de 2010 às 00:00
    ola erica,moro com 5 pessoas , marido,eu meu filho de 18, minha filha de 12 e uma de cinco,mais duas criancas que cuido de 10 anos,faco compra uma vez no mes ,antes ate que dava mas agora no antes de terminar o mes acaba quase tudo,fico no maior sufoco,me ajude por favor,meu email katia5filhos@hotmail.com
  • 17 de outubro de 2010 às 00:00
    Bom dia!!! O link da lista de compras tanto a completa e a simplificada não estão abrindo, obrigada...
  • 30 de outubro de 2010 às 00:00
    Muito boa a lista de compras.Me ajudou muito nas compras feita hoje. Parabéns!
  • 17 de novembro de 2010 às 00:00
    BOM DIA BEM ESTAVA A PROCURA A MUITO TEMPO DE UMA LISTA DESSAS. SUA LISTA ESTA ME AJUDANDO MUITO QUANDO IA NO SUPERMERCADO COMPRAVA TUDO ERRADO MINHA COMPRA NÃO TAVA NEM PARA TERMINAR O MES. A LISTA É OTÍMA TUDO DE BOM OBRIGADA.
  • 20 de novembro de 2010 às 00:00
    Não estou conseguindo abrir as listas, ao clicar no link em azul completa ou simplificada as listas não abrem. Simplesmente abre uma nova página com uma mensagem de erro. O que devo fazer?
  • 10 de dezembro de 2010 às 00:00
    Olá gostei muito da lista mas ela não diz para quantas pessoas e esta lista. Gostaria de saber para quantas pessoas e esta lista completa de um mês?
  • 21 de dezembro de 2010 às 00:00
    amei a lista completa, realmente me facilitou a vida no supermercado!!!!!!!!!!!
    vanusa
  • 4 de janeiro de 2011 às 00:00
    Exatamente como organizo minhas compras. Adorei saber que estou no caminho certo. Bjs.
  • 12 de março de 2011 às 00:00
    oi eu me chamo mila tenho 18 anos acabei de casa, e nao sei fazer compras, nao sei o q compra,quero uma lista onde eu posso economizar e ao mesmo tempo fazer uma compra q deixa eu e meu marido saudavel,me ajudem eu nao sei o q comprar
  • 19 de março de 2011 às 00:00
    adorei sua lista quero a cópia porfavor
  • 19 de março de 2011 às 00:00
    adorei sua lista quero a cópia porfavor
  • 20 de março de 2011 às 00:00
    sua lista é maravilhosa!!!
    amei e quero uma copia.
    muito obg!!
  • 20 de março de 2011 às 00:00
    sua lista é maravilhosa!!!
    amei e quero uma copia.
    muito obg!!
  • 21 de março de 2011 às 00:00
    para que eu fique organizada como vc me manda uma copia da sua lista de compras. Obrigada!
  • 1 de abril de 2011 às 00:00
    nossa e demais esse site agora quando minha mae querer fazer uma lista so ela entra nesse site adorei meu nome e karina e eu tenho 9 anos eu adorei *_* bjs karina vitoria dos santos!!!!!!!!
  • 1 de abril de 2011 às 00:00
    adorei eu nao sabia fazer agora ja sei ate demais
  • 1 de abril de 2011 às 00:00
    moro com meu marido e meus dois filhos um de 14 e outra de 8, gostaria que me ajudasse a fazer uma lista de compras basica para o mes, acho que gasto muito e não compro nada. Peço que me envie uma lista , obrigada
  • 6 de abril de 2011 às 00:00
    Oi vc pode me ajudar a fazer uma lista mais funcional?
    Moro só eu e meu marido e uma menina de 05 anos, só jantamos em casa e passamos o dia todo fora.Compro muito mas acabo não comprando nada.
    Você saberia me indicar um site onde eu pudesse ver exemplos de cardápios diários pois quando chegamos a noite ainda temos que pensar no que preparar, acabamos jantando tarde demais.
    Bjs e obrigada
    |Carol
  • 25 de abril de 2011 às 00:00
    Ah, esqueci de mencionar que meu blog é mais para uso pessoal, apenas para guardar tudo que encontro e acho interessante, do meu jeito.
  • 27 de abril de 2011 às 00:00
    oi e a carol de novo eu quero le diser mua coisa e para vcs aruma bem a casas de vvcs um bjssssssssss para vc
  • 27 de abril de 2011 às 00:00
    oi e a sim mesmo que fazis uma contrinhas eu faso sim para a minha casa a minha casa ela e muito bonita de muitas comidas de mais

    vio vcs ficam bem ligado na parada de vcs um bejossssssss para vc
  • 27 de abril de 2011 às 00:00
    esta relaçao de compras e maravilhosa. gostaria de ter uma toda lithy e diaty se possivel . este site e maravilhoso parabens ,bbel
  • 16 de junho de 2011 às 00:00
    ei pessoal a dica e otima,vamos tambem organizar a casa
  • 2 de julho de 2011 às 00:00
    Amei seu site! estou satisfeitissima!! Parabens!
  • 4 de julho de 2011 às 00:00
    eu moro com meus pais mais e eu que tem q fazer compra e nao sei o que gasta no mes me ajuda
  • 11 de julho de 2011 às 00:00
    Obrigada pelas dicas maravilhosas,estou aprendendo a organizar minha casa,minha finança enfim minha vida com vcs. parabéns pelo trabalho maravilho!
  • 26 de julho de 2011 às 00:00
    Nossa adorei esta lista, facilitou muito a minha ida ao mercado sem ter que vou lá pra comprar alguma coisa que eu tenha esquecidonaminha lista ... Adorei mesmo ... muito bom.
  • 18 de agosto de 2011 às 00:00
    A idéia de ter uma lista de compras é bem vinda no mundo de hoje.

    Onde estão os vegetais para salada? Onde estão as frutas? Onde está a carne de frango e o peixe?
  • 24 de agosto de 2011 às 00:00
    Adorei suas dicas procuro fazer exatamente isto faço uma lista com o que devo comprar sem exageros e com o que devo consumir ao mês somos em três aqui em casa porém não gastamos muito com alimentação pois comemos pouco tem mês que sobra o que é ótimo pois o mês seguinte não compro algumas coisas adorei as dicas parabéns
  • 26 de agosto de 2011 às 00:00
    Nossa muito legal, e bem organizado
  • 23 de setembro de 2011 às 00:00
    Essa lista de compras sugerida, é ideal para uma família de quantas pessoas? No meu caso somos 2 adultos, 1 adolescente e 1 bebê.
  • 29 de setembro de 2011 às 00:00
    gOSTARIA DE RECEBER UMA LISTA DE COMPRAS DE SUPERMERCADO
  • 4 de outubro de 2011 às 00:00
    Gostei muito da sua lista de compras, porem gostaria de saber se ela se encaixa comigo, pois na minha casa tem 2 adultos e 1 criança de 1 ano e 3 meses.
  • 6 de novembro de 2011 às 00:00
    estou pedindo ajuda porque o pai do meu filho não quer mais dar pensão ele mesmo quer comprar as coisas do mes para a criança e quer que eu mande uma lista mas eu não sei.vc pode me ajudar?
  • 10 de novembro de 2011 às 00:00
    eu comemtoa dicardemsia
  • 18 de novembro de 2011 às 00:00
    esta lista de compras é ideal; so que nao esta visivel; nao conseguimos ler direito; da para fazer mais nitida? adorei a ideia e todo conteudo. parabens,
    geralda ira
  • 26 de novembro de 2011 às 00:00
    Nossaaaaaaaaa!!Adoro seu site e estas são maravilhosas,realmente facilitam muito a vida da gente!!Parabéns Bebel.
    Bjs
  • 8 de dezembro de 2011 às 00:00
    adorei as dicas de compras, pois tinha muita dificuldade de me organizar, graças a vcs, meus problemas acabaram...muito obrigada pela dicas, aqui tem tudo o que uma dona de casa precisa...este site tem tudo...amei.
  • 9 de dezembro de 2011 às 00:00
    Olá pessoal, aproveitando o gancho, apresento o aplicativo que consideramos ser a mais completa ferramenta de busca e comparação de preços, consulta de ofertas e gerenciamento de listas pessoais focada na realidade de consumo dos brasileiros. Nosso foco está em supermercados, por enquanto, e é baseada em leitura de código de barra via câmera e geoposicionamento. É um app gratuito e está disponível para Iphones e Androids.
    os links estão em boalista.com.br

    Abraços

    Roberto
  • 27 de dezembro de 2011 às 00:00
    gasto muito
  • 27 de dezembro de 2011 às 00:00
    e legal fdtyejuo
  • 13 de janeiro de 2012 às 00:00
    olá meu nome é Ana Paula,e eu gostaria muito de receber no meu email a lista de compra pois achei super legal,e com certeza vai me ajudar bastante a se organizar na hora de ir ao supermercado....obrigado fico no aguardo!
  • 16 de janeiro de 2012 às 00:00
    gostaria q me enviase obg.
  • 1 de fevereiro de 2012 às 00:00
    Mto boa a lista! Gostei da sugestão! Parabéns
  • 4 de fevereiro de 2012 às 00:00
    Gostaria que me enviasse a lista por favor.
  • 12 de fevereiro de 2012 às 00:00
    Pr favor adoraria que e enviassem a lista de obras para me ajudar a me programar e gastar menoss thanksss
  • 28 de fevereiro de 2012 às 00:00
    Moro com uma filha de 13 anos e uma de 2 anos, gostaria de saber que quantidade seria adequada para uma lista de supermercado básico. Tipo arroz, café, açúcar, etc por mês
  • 1 de março de 2012 às 00:00
    TRABALHO EM HOTEL, E GOSTARIA DE SABER QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE ALIMENTO QUE DEVO COMPRAR E COMO FAÇO PARA NÃO ESQUECER DE ANOTAR ALGUNS ITENS.
  • 17 de março de 2012 às 00:00
    Tenho uma excursão para praia com 27 pessoas em outubro. Gostaria que me enviasse uma lista de compras para me organizar antes da viagem.
    Gosto de levar o básico, comida, refrigerante, material de limpeza etc...
    Quero saber a quantidade para os 3 dias.
  • 22 de março de 2012 às 00:00
    Olá, gostaria que me ajudassem como fazer uma lista de compras mensal.
    Aqui em casa somos em seis pessoas eu e meu esposo e quatro filhas uma de doze , nove, quatro e dois anos me ajudem !!!!!!
  • 30 de março de 2012 às 00:00
    como eu faço para fazer uma listra de compra para um diabetico para compra tudo coreto
  • 6 de abril de 2012 às 00:00
    gostei muito! moro com minha filha de 07 anos e meu marido ,gostaria que mim ajudaçe a fazer uma lista de mês no supermercado, estou gastando muito .Desde já adradeço bjs.. cleide
  • 9 de abril de 2012 às 00:00
    Olá Cleide, temos uma lista de compras completa e uma lista de compras simplificada.
    Veja qual lista se adapta à sua realidade.
    Beijocas estaladas
    Bebel
  • 14 de abril de 2012 às 00:00
    Olá bom dia,
    gostaria de receber uma lista de compras mensal de mercado de classe alta e média para 4 pessoas (incluindo verduras, legumes, frutas e carnes).
    Obrigada.
  • 15 de abril de 2012 às 00:00
    Oi querida gostaria q me enviasse uma lista de compras para 4pessoas 1 adulto e 3 crianças de 15 anos 10 anos e 2 anos...
  • 18 de abril de 2012 às 00:00
    Ola gostaria q me ajudassen a fazer uma lista de compras mensal para 3pessoas 1 adulto e dois meninos um adoleçente 17anos e um pré adoleçente de 12anos desde já obrigado pois estou perdida nunca acerto nas compras nessa faze deles bjs
  • 30 de abril de 2012 às 00:00
    gostaria de uma lista de supermercado na minha é eu meu marido e uma bb de 1ano e 5 meses o problema é que minha casa é muito frenquentada e toda via tenho que sair em cima da hora pra comprar para oferecer gostaria de marter em casa algumas opçoes pois so dou cafe e pao
  • 3 de maio de 2012 às 00:00
    Olá Boa tarde!!
    Gostaria de saber como se faz uma lista de supermercado para um casal, com as quantidades certas do que será realmente utilizado.Tem como vc me ajudar?
    grata!!
  • 19 de maio de 2012 às 00:00
    ola, gostaria de uma lista de compras mensal, pois eu qria algo que me ajudasse a fazer economia pois eu acho que as vezes compro coisas demais e coisas de menos , e coisas desnecessarias, na minha casa e eu , meu esposo, minha filha de 6 anos e meu bebê de 2 aninhos.desde ja agradeço a ajuda.
  • 21 de maio de 2012 às 00:00
    quando faso a lista me enrolo agora não vou mais
  • 27 de maio de 2012 às 00:00
    gostaria de orientações sobre como fazer uma lista de compras mensal para um casal e três crianças, pois minhas compras as vezes chega a ultrapassar 1.000,00 reais que acho um absurdo.Por favor mande-me orientações urgente! grata.
  • 13 de junho de 2012 às 00:00
    Gostaria de umas dicas..
    Trabalho com construção civil estou montando uma republica com 15 pessoas gostaria de saber mais ou menos o que comprar para as refeições pois nao tenho noção de quantidade..
    Obrigada.

    Marielli
  • 21 de junho de 2012 às 00:00
    Olá, eu gostaria de uma lista para um casal + um bebê de 9 meses...Agradeço desde já!!!
  • 25 de junho de 2012 às 00:00
    Gostaria de uma lista para um casal e dois filhos, que estão em dieta de massa, açúcares e gorduras(um dos familiares e dianético) e uma criança de cinco anos. Desde já agradeço.
  • 25 de junho de 2012 às 00:00
    Gostei da lista, mas faltam alguns itensm tais como: shampoo, condicionador, absorvente, desodorante, etc
  • 15 de julho de 2012 às 00:00
    Gostaria de saber por que sempre que estou no supermercado fico triste.
  • 16 de julho de 2012 às 00:00
    Boa noite, poderia mandar as 2 listas por e-mail porque não estou conseguindo abrir. Obrigada
  • 24 de julho de 2012 às 00:00
    feijao e eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeebommmmmmmmmmmmmmmmmm tem ferooooooooooooooooooooooooooosssssssss
  • 25 de julho de 2012 às 00:00
    querom conhecer a lista
  • 30 de julho de 2012 às 00:00
    gostaria de receber a lista de compra completa no meu email somos dois adulto e uma criança mas não sei estamos gastando quase 800,00 em compra
    por favor me ajude
  • 31 de julho de 2012 às 00:00
    gostaria de receber a lista de compras para 3 pessoas uma criança e 2 adultos.
  • 31 de julho de 2012 às 00:00
    Por favor:Vcs poderiam mandar uma lista de compras para 3 adultos?
    São duas mulheres e um homem!!!
    Mande oara o meu email!!
    Desde já agradeço
  • 5 de agosto de 2012 às 00:00
    Por gentileza nos mande uma lista completa que nos auxilie nas compras,para eu e meu esposo e nossos três filhos de idades bem diferentes 21,14 e 9. Obrigada.
  • 6 de agosto de 2012 às 00:00
    ola.... gostaria de reber uma lista para uma familia de 2adultos e 1 criança de 1ano e meio....
    Estou gantando a media de 900 á 1000 reais por mes... preciso de ajuda...
  • 7 de agosto de 2012 às 00:00
    olá gostaria de receber uma lista de compra para 2 adultos e 1 criança de 2 anos.
  • 11 de agosto de 2012 às 00:00
    Gostaria de receber a lista de compras
    Somos 2 adultos, 1 adolescente e uma bebe de 1 aninho
  • 16 de agosto de 2012 às 00:00
    Olá Boa tarde!!
    Gostaria de uma lista de supermercado para um casal, com as quantidades certas do que será realmente utilizado em geral em uma casa.Tem como vc me ajudar? irei casar e não sei quantidade de comprar :)
    Desde ja agradeço
  • 17 de agosto de 2012 às 00:00
    Ola .. gostaria de receber uma lista de compra para apenas duas pessoa. obrigada pela atençao aguardo resposta atenciosamente.
  • 21 de agosto de 2012 às 00:00
    gostaria de receber uma lista de compras para um casal, com quantidades ja sugeridas.
  • 22 de agosto de 2012 às 00:00
    Bom dia!!
    Gostaria de receber uma lista de supermercado para um casal jovem (28 e 32 anos), com as quantidades certas para o que será utilizado diariamente em uma casa (alimentação, limpeza, organização).Peço ajuda pois acabei de me casar e não consegui me organizar em relação às compras de supermercado. Obrigada.
  • 23 de agosto de 2012 às 00:00
    Gostaria de saber como mim controlar para uma lista economica para 3 adultos e um bebê,sou muito exagerada tudo que vejo quero comprar,ate coisas desnescessarias,tem vez que minha fera chega a 500,00 reais e meu marido reclama muito junto com a minha mãe que mora com a gente...mim ajude,estou precisando urgentemente de uma ajuda...
  • 24 de agosto de 2012 às 00:00
    Lais a unica ajuda que vc precisa é no seu português porque ler "mim ajude" foi de sangrar os olhos .
  • 28 de agosto de 2012 às 00:00
    Gostaria de receber uma lista de compras, na minha casa são 3 pessoas, eu, meu filho de 10 meses e meu marido.
    Desde de já agradeço !
  • 28 de agosto de 2012 às 00:00
    Gostaria de receber em meu e-mail, uma lista de compras mensal para 1 casal, com dois filhos, 1 de 4 anos e outro de 9 anos.
    Peço, por favor, me ajudar a organizar meus gastos com alimentos.
    Desde já, agradeço sua ajuda.
  • 29 de agosto de 2012 às 00:00
    quero muito poder fazer uma lista DE COMPRA CORRETA.
  • 29 de agosto de 2012 às 00:00
    Olá Boa tarde...
    gostaria de receber em meu email uma lista de compras do mês para um Casal Jovem
    Somos recém casados e estamos meio na duvida em relação a o que comprar e quantidades...
    desde já agradeço;)
  • 1 de setembro de 2012 às 00:00
    Gostaria de receber uma lista de supermercado para 2 adultos e uma criança de 1 ano e 4 meses..... agradeço a quem puder me ajudar!
  • 6 de setembro de 2012 às 00:00
    Gostaria que voces me manda-sem uma lista de compra para uma casa que tem 5 pessoas,sendo 2 adolecesntes 1 criança e 2 adultos...Obrigada fico no aguardo
  • 17 de setembro de 2012 às 00:00
    Oi, achei muito legal achar esse site, queria se possivel que vocês me mandassem uma lista pra fazer compras de supermercado para uma casa com onde somos 4, sendo 2 adolecentes e 2 adultos. Obrigada!
  • 18 de setembro de 2012 às 00:00
    quero uma lista de compra para 4 pessoas eu não conseguir a lista ainda por favor mande pro meu e-mail
  • 4 de outubro de 2012 às 00:00
    Olá gostaria de receber uma lista para um casal. Obrigada
  • 4 de outubro de 2012 às 00:00
    Gostaria de receber uma lista de compras par 1 casal e 2 filhos de 4 e 2 anos.
  • 8 de outubro de 2012 às 00:00
    Ola Boa tarde gostaria de receber por e-mail a lista de compras de supermercado pra uma familia de 4 pessoas..
    Desde ja fico muito grata
  • 9 de outubro de 2012 às 00:00
    AMEIII ESSE SITEE...TEM TD QUE ESTOU PRECISANDO...PEÇO QUE POR FAVOR ME ENVIEM UMA LISTA DE COMPRAS PARA 2 ADULTOS E UMA CRIANÇA DE 9 ANOS...DESDE JÁ AGRADEÇO.
  • 16 de outubro de 2012 às 00:00
    Olá... adorei o site... preciso urgente de uma lista de primeira compra para 1 pessoa... aguardo retorno... desde já muito obrigada.
  • 20 de outubro de 2012 às 00:00
    achei otimo o site,e recomendarei com certeza!!! gostaria que vcs mandasse para mim uma lista de compras do mês para uma casa que tenha 5 pessoas (3 adultos e 2 crianças de 4 e 2 anos, até hoje ñ acertei na minha lista sempre falta alguma coisa.desde ja agradeço a atenção. bjs!!!aguardo a resposta.
  • 29 de outubro de 2012 às 00:00
    Oi gente, confesso que amei este site....muito bom! Sou recém casada, estou com muitas dificuldades em administrar meu lar em relação a esses assuntos compras, organização...ainda estou cursando a faculdade e meu trabalha muito...e no fim acaba sobrando tudo pra mim...gostaria de uma ajuda em relação a mercado nas quantidades agora somos em duas pessoas...mas, mamãe vai vir morar comigo...não queria passar vergonha. Vcs poderiam me mandar uma lista de compras para três adultos? Por favor! Estou exausta de ter que ir ao mercado mais de 2 vezes no mês...sem falar na quitanda que não tem jeito né...pelo menos 1 vez por semana.
  • 1 de novembro de 2012 às 00:00
    Olá, Gostaria que me enviasse uma lista de compra pra 2 pessoas... vou ao mercado fico perdida ainda nao sei oq comprar sempre falta alguma coisa rsrs
    Obrigada
  • 9 de novembro de 2012 às 00:00
    Olá adorei esse site, estou precisando da lista de compras para 2 adultos e 1 criança de 4 anos.
  • 4 de dezembro de 2012 às 00:00
    mt bom adorei me envien uma lista para duas pessoas por favor casei agora e to meia perdida tenho 17 anos sou de nova europa.
  • 6 de dezembro de 2012 às 00:00
    Por favor me envia uma lista para 2 adultos e um bebe de 4 meses.
    Já tenho 2 anos de casada e ainda não sei fazer uma feira que dure 1 mês.
    agradeço
  • 2 de janeiro de 2013 às 00:00
    gostaria de reseber uma lista para um aduto e duas criancas uma de 1e 7mese a outra de 12 anos sempre me perco na hora de ir as compras
  • 3 de janeiro de 2013 às 00:00
    parabéns por todas as dicas estou tendo muita dificuldades para organiza asa compra antes da data chegar tudo ja acabou peço ajuda irei as compra na proxima semana e ja queria essa organização me ajuda tenho 2 crianças 2 adolecentes e 2 adulto por favor me ajuda
  • 7 de janeiro de 2013 às 00:00
    gostaria de receber uma lista de compras de supermercado para 5 adultos e 3 crianças.
    obrigado
  • 10 de janeiro de 2013 às 00:00
    Oi eu morava com meu sogro agora estou de mudança e vou ter que fazer minha primeira compra enão tenho a minima ideia do que comprar queria q vc me mandasse uma lista de compras com a quantidade para 3 adultos e 2 criancas pequenas
  • 25 de janeiro de 2013 às 00:00
    Olá vc poderia me enviar uma lista de compras pra dois adultos e um bebê de 1 ano e 10 meses? amei o site esta de parabens!
  • 28 de janeiro de 2013 às 00:00
    Boa Tarde,
    Gostaria de receber uma lista completa de compras de supermercados para os 05 dias de carnaval para 14 adultos e 06 crianças dos 10 aos 14 anos.
  • 30 de janeiro de 2013 às 00:00
    Oi gostaria de receber uma lista de compras para 4 pessoas 3 adultas e 1 adolescente sem mistura(carnes) pois essa parte e do minha vó lista no maximo de 200 reais tem Como????
  • 30 de janeiro de 2013 às 00:00
    OI GOSTARIA QUE ME MANDASSE UMA LISTRA DE COMPRAS PARA UMA FAMILIA DE 2 ADULTOS,1 ADOLECENTE DE 15,1 DE 12 ,E 2 CRIANÇAS DE 4 E 6 GRATA PELA ATENÇÃO ,POIS PENSO ESTA COMPRANDO TUDO ERRADO.
  • 2 de fevereiro de 2013 às 00:00
    Boa Tarde,
    Gostaria de receber uma lista completa de compras de supermercados para os 05 dias de carnaval para 30 adultos
  • 4 de fevereiro de 2013 às 00:00
    Gostaria que me mandasse uma lista de compras para dois adultos e duas crianças,uma de 10 e outra de 1 ano e 4 meses, agradeço a atenção.
  • 8 de fevereiro de 2013 às 00:00
    Olá,boa tarde.Não sei como fazer para todo mês fazer uma boa compra sem gastar tanto.Meu marido me da R$1.000,00 e NUNCA DÁ,sempre gasto mais uns R$300,00.É briga todos os meses.Tenho uma familia que consiste hj em 4 adultos mas o que mais me consome são as besteirinhas.E não consigo me controlar no mês.Adoraria receber um lista boa dentro desse valor ,para que eu passe a me auto controlar nas compras.Obrigada.
  • 21 de fevereiro de 2013 às 00:00
    olá. gostaria de receber uma lista de supermercado para uma mãe com dois filhos: uma menina de 14 anos e um menino de 6. acho q não sei fazer compras, pois sempre compro o que já tenho e esqueço de outras que preciso. fico muito triste com isso.
    me ajudem, por favor. obrigada. mãe desesperada.
  • 26 de fevereiro de 2013 às 00:00
    Quero fazer uma compra para min e meu esposo eu morava com minha mãe o que comprar na minha listra me ajude e tenho um bebe de 1 meses por favor. muito obrigado
  • 28 de fevereiro de 2013 às 00:00
    gostaria que por gentileza me mandase uma lista completa para dois adultos de até 300 reais muito obrigado pela atenção. e parabéns pelo saite e otimo saber que podemos contar com vocês
  • 28 de fevereiro de 2013 às 00:00
    Bom dia, nao conhecia esse saite, por isso estou tb desesperada pois nao consingo fazer uma compra pra 40 dias no cheque pre, pois so assim que consigo fazer, e o mais dificil nente momento e que tenho uma oportunidade de um supermecado pois fiz o credito la a 4 ou 5 anos , sou dona de casa e nao tem renda de trabalho, sou separa e recebo bençao alimenticia, por isso fica dificil fazer credito em outros supermecado, sou nova na cidade, e nao consigo fazer uma lista pra 3 adutos , e uma criança de 9 e uma criança de 7, pois compro besteiras e meu filho de 9 nao se alimenta bem so besteiras, entao me ajude por favor, preciso fazer uma compra que dure por 40 dias , agradeço e espero anciosa a resposta.
  • 7 de março de 2013 às 00:00
    Ótimo site, adorei as dicas são muito úteis..

    me mandem a lista simples e completa..

    Em casa são cinco pessoas, entre elas duas crianças(4 e 12 anos) que precisam levar lanche
    pra escola, gostam de comer coisas diferentes, gostaria de dicas de como organizar
    isso, e uma lista que atendesse as minhas necessidades.
  • 17 de março de 2013 às 00:00
    Boa tarde adorei o site...muito boa as dicas, estou precisando de ajuda urgente preciso fazer compras para 12 pessoas e não tenho uma noção das quantidades, quero ajuda para uma lista completa para 30 dias e todos são adultos e comem bem... então fica difícil saber as quantidades certinhas pra comprar...a lista de compras é ótima vai me ajudar bastante, mas as quantidades é a pior parte.
  • 24 de abril de 2013 às 00:00
    Gostaria de receber em meu e-mail, uma lista de compras do mês para um casal e
    minha filha de 1 ano e seis meses.
  • 29 de maio de 2013 às 00:00
    Gostaria de receber uma lista de compras mensal para cinco adolescentes de 11 a 15 anos e dois adultos, adorei este site.
  • 29 de maio de 2013 às 00:00
    Olá! Na minha casa somos eu, meu esposo, meu irmão e a Funcionaria. Gostaria que voce fizesse uma lista completa com as quantidades recomendadas. Grata, Camila
  • 4 de junho de 2013 às 00:00
    Nois somos aqui dois adulto e uma criança de 5 anos,e gostaria de uma ajuda na listas de compra do mês daqui de casa!Não sou muito de enventar pratos diferente.Obrigado
  • 11 de junho de 2013 às 00:00
    Bom dia!
    poderia me encaminhar um lista de compra para duas pessoal
    Uma só trabalha na parte da manha e tarde
    a outra trabalha e estuda
    Agradeço desde já!
    Obrigado
  • 11 de junho de 2013 às 00:00
    por favor mande uma lista de compras para meu e-mail na minha casa tem 2 adultos e 2 crianças que vão para a escola uma tem 2 anos e a outra tem 5
  • 1 de julho de 2013 às 00:00
    Olá, boa tarde!

    Por favor, gostaria muito de receber em e-mail uma lista de compras para duas pessoas.

    OBS: (As duas trabalham em horário comercial)

    No Aguardo.

    Desde já, obrigado!

    Atenciosamente, Débora.
  • 5 de julho de 2013 às 00:00
    Boa noite!
    Gostaria muito que me mandasse uma lista de compras para duas pessoas que trabalham em horario comercial para o meu e-mail.
    Obrigada!
  • 18 de julho de 2013 às 00:00
    boa noite, tenho uma dificuldade enorme ao organizar a compra do mes, tenho duas
    filhas eu e meu esposo elas estudam a tarde. poderia me mandar uma lista para que eu
    pudesse fazer essa divisão. agradeço desde já
  • 19 de julho de 2013 às 00:00
    Olá!Gostaria que me enviasse uma lista de compras para duas pessoas adultas + uma criança de 12 anos e um bebê de 1ano.Estou com dificuldade na hora de fazer as compras,estamos deixando de comprar alimentos mais saudáveis.Obrigada!!
  • 19 de julho de 2013 às 00:00
    ostaria de receber uma lista ra dois adultos e dias criancas de uma de 2 ab e meio e um de dois meses para o mes todo sem que eu tenha que sair mais vezes pra comprar mais coisas durante o mes. Voces podem me ajudar!? 9brigada pela ajuda ,estarei esperando a lista no meu email.
  • 4 de setembro de 2013 às 00:00
    ola gostaria de receber uma lista para 2 pessoas obrigada
  • 5 de setembro de 2013 às 00:00
    Olá, gostaria que me enviasse uma lista de compras para três pessoas.
  • 17 de setembro de 2013 às 00:00
    Boa Noite, gostaria que me ajudasse a fazer uma lista de compras para 10 pessoas.

    Vamos viajar para e praia e ficaremos 10 dias. Obrigada.
  • 20 de setembro de 2013 às 00:00
    Gostaria de preparar uma lista de compras para 2 adultos e duas crianças de 7 anos e 3 anos.Não gostaria que faltasse nada no final.

  • 15 de outubro de 2013 às 00:00
    Gostaria de receber uma lista de compras mensal para uma família de classe media de quatro pessoas.
    Grato
  • 19 de outubro de 2013 às 00:00
    Bom dia! Peço por gentileza que prepare para mim uma lista de compra de supermercado, para três adultos e uma criança de 3 anos. Agradeço desde já.
  • 23 de outubro de 2013 às 00:00
    Olá, gostaria de uma lista de compras para o mês inteiro para 4 adultos almoço e jantar incluindo carne, frango e legumes também.desde já agradeço.
  • 6 de novembro de 2013 às 00:00
    Gostaria de uma lista pronta para dois adulto e uma criança de 3 anos semanal
    obrigada !!!
  • 27 de novembro de 2013 às 00:00
    estou no dilema de controlar as compras do mês. Queria saber se tem como saber a media de quanto seria necessário para o mantimento de uma família de um casal com duas crianças de 3 e 5 anos, mais uma empregada. Obrigada
  • 28 de novembro de 2013 às 00:00
    Olá BBel, minha dificuldade no momento é elaborar uma lista de compra para um grupo de 22 pessoas. Vamos ficar 6 dias no final do ano juntos e o que vamos fazer nos dias é mais ou menos isso ai abaixo, o problema é a quantidade... pode me ajudar? Lista completa dos itens...incluindo material de limpeza e temperos...etc... agradeço muito a ajuda!! Segue uma ideia do q faremos...cafe da manhã: cafe com leite, páo com manteiga, suco de laranja e bolo; no almoço algo simples e para o jantar sempre lanches, só no primeiro e ultimo dia vamos fazer churrasco... a bebida não precisa colocar pq vamos resolver e comprar cada um...
    28/12* 1° dia:
    Almoço: Macarronada com salsicha e salada.
    Jantar: Churrasco (carne, linguiça, frango, coração, arroz, salada de alface, vinagrete, farofa, maionese)
    29/12* 2° dia:
    Almoço (Arroz, feijão, filé de frango e salada)
    jantar: Lanche de carne louca e crepes
    30/12* 3° dia:
    Almoço (Arroz, feijão, bife acebolado e salada
    jantar: lanche de cachorro quente e crepes
    31/12 4° dia
    almoço: rápido...
    noite da virada: churrasco : (carne, linguiça, frango, coração, arroz, salada de alface, vinagrete, farofa, maionese) + itens de festa de virada como salpicão de frango vamos fazer uma mesa...
    01/01 5° dia
    almoço: CHURRASCO continuação
    jantar: algo mais leve!! aceito sugestoes...!!
    02/01
    almoço: 6° dia: almoco rápido e arrumar as coisas para ir embora...
    Tds os dia o cafe da manhã será o mesmo...aceito sugestoes..estaremos na praia então tem que ser coisas praticas e rápidas para ninguem precisar demorar na cozinha...!! rss Espero que possa me ajudar...grata!
  • 9 de dezembro de 2013 às 00:00
    Gostaria de receber dicas de lista de compras de supermercado, 2 adultos e 1 cça de 4 anos. Sendo que eu só como em casa aos finais de semana e o esposo só almoça em casa, meu pequeno quase não come doces... cansei de jogar comida por vencer, fico arrasada qndo faço isso. Desde já obrigada!
  • 15 de dezembro de 2013 às 00:00
    Gostaria de uma lista de compras (quantidades e itens) para 16 pessoas durante 10 dias.
    Café, almoço, jantar. CHURRASCO, PEIXE, ETC
  • 17 de dezembro de 2013 às 00:00
    Parabéns pela iniciativa e muito obrigada por destinar seu tempo a nós.Escrevi este post porque fiquei indignada com o quanto você é requisitada com o quero isso ou quero aquilo, como se agora vc tivesse q fazer lista de compra como uma personal para cada um sem que lhe perguntassem o valor de seus honorários...fico besta com o descaramento e a exigência de algumas pessoas...boa tarde!
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