Está provado que o excesso de remédios cria no nosso corpo anticorpos fazendo com que seja necessário doses maiores. No intuito de nos tornar mais saudáveis e deixar nosso organismo mais receptivo aos remédios convencionais, está surgindo uma corrente que recomenda primeiro a aplicação de recursos naturais contidos nas plantas.

Para cultivar plantas medicinais, é necessário escolher um local banhado por sol por pelo menos 5 horas por dia, protegido do vento e o solo deve ser drenado para que as espécies cresçam saudáveis.

Se você não tem espaço para um grande canteiro, mas possui qualquer espaço com as condições acima, pode utilizar jardineiras, vasos, caixas de madeira, latas ou caixas d`água, para tanto a profundidade mínima de terra deve ser de 20 cm.

Para começar o horto medicinal, limpe bem a área retirando pedras, troncos, ervas daninhas e desfaça torrões de terra.

Para plantar peneire a terra e a misture com húmus de minhoca ou esterco de curral (o de aves precisa estar bem curtido) e areia; na proporção de uma parte de cada. Faça a sementeira e depois o replante das mudinhas com mãos delicadamente para não danificar as frágeis raízes novas. Recomenda-se cuidado para manter o solo úmido sem encharcar.

Na foto temos boldo (bom para o estômago quando macerado contra vômitos, enjôos e tem ação digestiva), alecrim (estimulante), pimenta (é digestiva e cria resistências no organismo, rica em vitamina C), funcho ou erva doce (calmante), menta ou hortelã (também calmante e refrescante em sucos, contem pequenas doses de vitamina C)

Depois disso é só aproveitar e fazer boas colheitas.